A 40 ans, c’est une candidose et une énième rupture qui ont été le déclencheur d’une profonde remise en question.

Pourquoi n’arrivais-je pas à guérir, malgré toutes mes tentatives? Qu’est ce qui se passait en moi? Pourquoi reproduisais-je sans cesse les mêmes schémas? Pourquoi me sentais-je sans cesse rejetée, pas à la hauteur, pas assez bien? 

Quels étaient mes besoins? Que voulais-je manifester dans ma vie? Quel était mon chemin? Pourquoi me sentais-je enfermée?
J’étais dans l’incapacité de répondre à ces questions.

Je suis donc partie à la quête de moi-même et de mon bien-être. Je suis passée par de nombreuses thérapies, un changement d’alimentation, la lecture de nombreux livres de développement personnel, des stages, des formations diverses…

Mon mental se nourrissait de tout çà et j’avançais sur mon chemin, mais l’oppression, le poids sur mes épaules, ces tensions dans mon corps restaient présents. J’étais comme bloquée, cloisonnée de l’intérieur. 

Je me rendais de plus en plus compte que j’avais passé ma vie à chercher à m’adapter, à me restreindre, à me conformer aux normes, à ce que l’on attendait de moi, aux croyances de ma famille. Finalement une retraite de méditation où le chant et le mouvement étaient associés me donnèrent une clef. 

Et si la réponse n’était pas dans ma tête, mais dans mon corps.  

Exprimer mes souffrances, mes peurs, mes émotions enfouies dans le corps.

Le mouvement, les étirements, la voix, l’automassage pour me libérer des tensions accumulées pendant si longtemps. M’apaiser, m’alléger et retrouver un nouveau souffle. Utiliser la voix, mon corps pour recontacter ma part vivante et libre.

Le désir est venu tout naturellement de transmettre mes apprentissages, mes expériences pour que chaque femme puisse retrouver le chemin de l’apaisement, de l’écoute de soi et surtout sa liberté intérieure.