TE SENTIR LIBRE
d’être et d’exprimer qui tu es
Est ce que toi aussi tu as l’impression parfois d’être enfermée, cloisonnée dans une vie qui ne te ressemble pas?
Tu sens une mélancolie, une tristesse au fond de toi sur lesquelles tu es incapable de mettre des mots. L’anxiété est devenue pour toi comme une seconde nature. Ton mental tourne en boucle. Tu sens un poids sur tes épaules, des tensions dans ton corps ( cervicales, épaules, poitrine, lombaires…). Tu souffres de troubles digestifs, d’insomnies…
Et si les maux de ton corps étaient également les maux de ton âme ? Et s’ils étaient simplement les symptômes d’un mal-être plus profond : des émotions, un passé douloureux refoulés, des blessures non digérées, une vie passée à côté de tes désirs… Et si ton corps te rappelais à toi, à ta vraie nature ?
AUJOURD’HUI IL EST TEMPS DE TE LIBÉRER !
Retrouves cette femme pétillante, pleine de vie, confiante, qui s’est égarée sur son chemin de vie, pour finalement te sentir libre d’Être tout simplement !
J’ACCEPTE LA GRANDE AVENTURE D’ETRE MOI
x Tu es stressée, anxieuse, ton mental tourne en boucle
x Tu souffres de tensions corporelles, de troubles digestifs, d’un mal-être latent
x Tu te sens perdue. Tu as passé ton existence à t’adapter à ton environnement, à faire plaisir et aujourd’hui tu ne sais plus qui tu es
x Tu te sens fatiguée, lasse d’être tout le temps dans le contrôle, la maîtrise et souhaite retrouver plus de légèreté
x Tu en as assez de reproduire toujours les mêmes schémas douloureux. Tu as l’impression de tourner en rond
x Tu fais profondément le choix de t’engager vers ton bien-être et ton évolution
LES BIENFAITS DE MON ACCOMPAGNEMENT PYSCHOCORPOREL
Apaisement
- Bien être mental & corporel
- Plus de légèreté & de lâcher-prise
Libération
- Libération des tensions du corps, des émotions
- Libération du stress et de l’anxiété
- Libération des schémas du passé, des croyances erronées et des fidélités familiales
Écoute de soi
- De ton corps & de tes émotions
- De tes valeurs, tes besoins, tes rêves, tes aspirations profondes
Affirmation
- Oses dire non
- Sens toi libre de t’exprimer & d’être toi
Reconquête
- Reprends contact avec ta puissance & ta force de vie
- Prends ta place
- Reprends les rênes de ta vie & fais des choix alignés avec qui tu es
« Si tu cherches la personne qui peut changer ta vie,
jette un œil dans le miroir »
— Du Bonheur et des Livres —
MES DIFFÉRENTES OFFRES DE COACHING BIEN ¨ÊTRE
Séance Reconnexion
comprend 1 séance
- Pour un premier pas vers toi et ton bien-être
« Paix intérieure »
comprend 7 séances
- Apaiser ton mental
- Libérer ton corps des tensions
- Être plus à ton écoute
Forfait
« Éclosion »
comprend 12 séances
- Accompagnement profond vers ta liberté et l’expression de qui tu es
Bien être en entreprise
séances sur-mesure
- Accompagner ses employés vers un bien-être psychique et physique, renforcer le collectif et créer du lien
QU’EST CE QUE L’ACCOMPAGNEMENT PSYCHOCORPOREL ?
ETRE A L’ECOUTE DE SOI,
se libérer et rayonner
- C’est un coaching sur-mesure, personnalisé, à l’écoute de toi et de tes besoins
- C’est une approche holistique de l’Être. Tu n’es pas qu’un Esprit, tu es aussi un corps et des émotions. Il permet donc un accompagnement plus global et profond, mais tout en légèreté
- Il considère que le corps est le point d’entrée à une meilleure écoute et connaissance de soi
- C’est te permettre de mieux respirer, de remettre du mouvement dans ton corps, de libérer les tensions
- C’est laisser ta voix vibrer en toi et lever les blocages qui t’enferment
- C’est mettre des mots sur un mal-être mais aussi et surtout l’exprimer par le corps
- C’est des prises de conscience et de recul sur ton vécu
- J’utilise aussi bien des soins et pratiques corporelles (Reiki, exercices de respiration, automassage, mouvements du corps, expression de la voix…) que des exercices de
coaching
FAISONS CONNAISSANCE
Si toi aussi tu ressens cet appel vers plus d’Apaisement, une meilleure Ecoute de toi et de tes ressentis
et surtout vers la libération de la femme magnifique que tu es, contactes moi pour une première prise de contact.
Je suis Sophie Weber, coach psychocorporel. Je considère que le bien-être de l’esprit passe aussi par le bien-être du corps.
À 40 ans, c’est mon corps qui a été le point de départ d’une transformation profonde. Une dysbiose m’a amené à un grand questionnement, me donnant la sensation de ne plus rien maîtriser.
Un profond questionnement personnel accompagné par différents thérapeutes, mais surtout ma rencontre du yoga et du chant, m’ont appris à écouter mon corps et mes émotions, me libérant des souffrances passées.
Aujourd’hui, je souhaite accompagner les femmes à retrouver cette connexion avec elles-mêmes et leur puissance d’expression.
TÉMOIGNAGES
